פיתוח חשיבה יצירתית

12 דרכים פשוטות לאמן את המוח לחשוב אחרת, למצוא יותר פתרונות ולהפסיק להסתפק ברעיון הראשון

אחת השאלות ששואלים אותי הכי הרבה היא איך אפשר לפתח חשיבה יצירתית.
ובדרך כלל מיד אחריה מגיעה השאלה השנייה,
אבל מה אם אני פשוט לא אדם יצירתי?
ופה אני תמיד קצת נעצרת.
כי יצירתיות היא לא תכונה ששמורה לאנשים שמציירים, כותבים שירים או יודעים להפוך גליל נייר טואלט לעציץ מעוצב.
חשיבה יצירתית היא היכולת שלנו לראות יותר מאפשרות אחת.
להסתכל על בעיה ולשאול מה עוד אפשר לעשות.
למצוא חיבורים שלא ראינו קודם.
להציע רעיון גם לפני שאנחנו בטוחות שהוא גאוני.
והחדשות הטובות הן שזו יכולת שאפשר לפתח.
כמו שריר.
ככל שמשתמשים בה יותר, היא זמינה לנו יותר.
אז אם נדמה לכן שאתן תמיד חוזרות לאותם פתרונות, לאותם רעיונות ולאותה דרך לעשות דברים,

הנה 12 דרכים להתחיל להזיז קצת את המוח מהמקום הקבוע שלו.

אז המאמר הבא מציג כלים לפיתוח חשיבה יצירתית, איך כל אחד ואחת יכולים לעשות את זה, בקלות.

1. להתחייב ליצירתיות-

   הקדשי זמן לפיתוח היכולות היצירתיות שלך. הציבי יעדים, היעזרי באחרים ופני זמן לפיתוח הכישורים שלך.

   יצירתיות לא תמיד מגיעה לבד. בדיוק כמו כל יכולת אחרת, גם אותה צריך לתרגל.

   אם את רוצה להיות יותר יצירתית בעבודה, בעסק או בחיים, כדאי ממש לפנות לזה זמן. לא לחכות לרגע שבו פתאום תגיע השראה.

   דוגמה: אם את מעוניינת ללמוד שפה חדשה, קבעי זמן קבוע כדי ללמוד ולתרגל את הכישורים שלך. אותו דבר קורה עם חשיבה יצירתית. ככל שמקדישים לה יותר זמן, היא הופכת זמינה יותר.

2. הפכי למומחה-

   פתחי מומחיות בתחום היצירתיות, מה שיעזור לך לחשוב טוב יותר על רעיונות מקוריים או פתרונות יצירתיים לבעיות.

   אחת הדרכים לעשות זאת היא לקרוא על אנשים יצירתיים, לשמוע אותם ולתרגל כל העת.

   ככל שאנחנו נחשפות ליותר רעיונות, שיטות ונקודות מבט, יש למוח שלנו יותר חומר שאפשר לחבר בדרכים חדשות.

3. אוהדת מספר 1-

   עופי על עצמך ועל הרעיונות שלך, גם אם הם שטותיים, לא ישימים או לא יביאו לך כסף.

   למה?

   כי אחת הדרכים להגביר יצירתיות היא להפוך למעריצה מספר 1 של עצמך. פשוט כי אף אחד אחר לא יעשה זאת במקומך.

   בשלב שבו רעיון רק נולד, הוא לא צריך ועדת ביקורת.

   הוא צריך קצת אוויר.

   אם נהרוג כל רעיון בשנייה הראשונה כי הוא לא מספיק טוב, מקורי או רווחי, די מהר המוח שלנו יפסיק להציע.

4. תגמול הסקרנות-

   פעמים רבות אנחנו חוסמות את היצירתיות שלנו כי אנחנו מרגישות שסקרנות היא פריבילגיה ובזבוז זמן.

   במקום לנזוף בעצמך שאת מבזבזת זמן על הסקרנות שלך, תני לעצמך הזדמנות לחקור נושאים חדשים.

   זה יכול להיות לקרוא משהו שלא קשור בכלל לעבודה שלך, להקשיב לפודקאסט מתחום אחר, ללמוד כלי חדש או לשאול שאלה שאין לה כרגע שום שימוש מעשי.

   לא כל דבר חייב להצדיק את עצמו מיד.

   לפעמים רעיון טוב מתחיל דווקא ממקום שלא ידענו למה אנחנו צריכות אותו.

5. לבנות ביטחון-

   חוסר ביטחון ביכולות שלנו יכול לפגוע בצורה משמעותית ביצירתיות שלנו.

   ולכן חשוב שנחזק את היכולות שלנו, ונפרגן לעצמנו על הצלחות, מה שיחזק את הביטחון ויגביר את היצירתיות.

   כשאנחנו לא בטוחות בעצמנו, אנחנו נוטות לבחור בפתרונות בטוחים ומוכרים.

   אבל יצירתיות דורשת מאיתנו לפעמים להציע משהו לפני שאנחנו יודעות אם הוא יעבוד.

6. לוותר על השליליות-

   כשאנחנו חושבות בצורה שלילית על דברים, הגישה שלנו הופכת למחסום.

   יצירתיות מתקשה להגיע כשיש כל הזמן מי שאומר, במקרה הזה אנחנו:

   זה לא טוב.
   לא מקורי.
   לא מספיק.

   נסו לחשוב על שיפור במקום קיטור.

   במקום לומר זה לא יעבוד, שאלי,

   מה צריך לקרות כדי שזה כן יעבוד?

   זאת שאלה שמשאירה את החשיבה פתוחה.

7. לא לפחד מהפחד-

   הפחד שלנו מלהיכשל מונע מאיתנו ליצור ולפעול.

   העניין הוא שאם נבין שאין כישלונות אלא ניסיונות, מוצלחים יותר או מוצלחים פחות, יהיה לנו קל יותר לנסות.

   כדי להצליח, חייבים לנסות בלי לדעת מראש מה תהיה התוצאה.

   וזה נכון במיוחד ביצירתיות.

   אם כל רעיון חייב להגיע עם הבטחה שהוא יצליח, כנראה שנבחר תמיד במשהו שכבר עשינו בעבר.

8. לחקור פתרונות-

   לרוב כשאנחנו נתקלות בבעיה, אנחנו למעשה בוחרות בפתרון הראשון שצץ לנו בראש.

   נסו לחקור פתרונות רבים ורק אז לבחור מתוכם.

   זה גם ישפר את היכולת לפתור בעיות וגם יגביר את היצירתיות.

   תרגיל פשוט: לפני שבוחרים פתרון, נסו לכתוב לפחות חמישה.

   גם אם שניים מהם מופרכים.

   הרעיון הוא לא להשתמש בכולם, אלא לגרום למוח להמשיך לעבוד גם אחרי התשובה הראשונה.

9. לנהל בנק יצירתיות-

   מחברת רעיונות למי שאוהבת, או שמירה של הרעיונות ב־Notes זמין בנייד.

   אני אוהבת להשתמש באפליקציית Keep כדי לשמור את הרעיונות שלי, לתייג אותם ולחזור אליהם כשאני זקוקה לפתרון או רעיון יצירתי.

   רעיונות מגיעים בדרך כלל בדיוק כשלא ביקשנו מהם להגיע.

   אם לא שומרים אותם, הם פשוט נעלמים.

10. למצוא השראה-

    השראה היא אחד הדברים החשובים ביותר לחשיבה יצירתית.

    מצאו מקורות, מקומות או אנשים שמעוררים בכן השראה.

    זה יכול להיות ספר טוב, שיחת עומק, פודקאסט או אפילו מישהי מחו"ל שאתן עוקבות אחרי התוכן שלה ומתמלאות.

    ולא חייבים לחפש השראה רק בעולם המקצועי שלכן.

    לפעמים דווקא תחום אחר לחלוטין פותח רעיון חדש.

11. להתנסות בדברים חדשים-

    כשהמוח שלנו מתנסה במשהו חדש, הוא מפעיל שרירים שלא עבדו זמן רב.

    נסו לשלב דברים חדשים שלא עשיתן בשגרת היום.

    אלה יכולים להיות דברים קטנים כמו הכנת פסטה בסיר אחד, למידת שפה, ניתוח אקסל או פשוט לנסות דרך עבודה חדשה.

    לא צריך לטוס לצד השני של העולם כדי לאמן יצירתיות.

    לפעמים מספיק לעשות היום משהו אחרת מאתמול.

12. אתגר את המוח-

    המוח שלנו אוהב את המוכר. זה גורם לו להתאמץ פחות.

    אבל כדי לפתח חשיבה יצירתית, כדאי לאתגר אותו.

    בדעות שונות משלנו, מוזיקה שהיא לא הטעם שלנו, שיטות חדשות לבישול, קריאה, למידה.

    ככל שאנחנו נחשפות ליותר דרכים לראות את העולם, יש לנו יותר אפשרויות לחשוב בתוכו.

אם הגעתם עד לכאן, אני מבינה כבר שחשוב להוציא מהמוח שלכם הרבה יותר.

בדיוק לשם כך יצרתי את הקיט לפיתוח חשיבה יצירתית, BE CREATIVE

כל הפרטים עליו, מחכים לכם ממש כאן